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头不疼≠脑健康

头不疼≠脑健康   撰稿 解雯赟 实习生 杨玉青

    大脑是想象的橱柜、创意的来源、推论的宝库和思想的智囊室。但用脑过度会给脑的某些部位造成损伤,这样就会出现疲劳,活力、记忆、智能、适应能力减退;性格、情绪改变;创造能力减弱;甚至出现失眠、痴呆、脑炎、偏头痛、脑卒中、脑肿瘤等疾病状态,从而引起脑部健康失衡。那么,到底是什么原因引起了脑部健康失衡呢?

    引起脑部健康失衡的原因很多,最主要的是不良的生活方式,如:吸烟、饮酒、情绪紧张或者压力、睡眠障碍、饮食结构的不合理等。还有一些白领坐在办公室不爱运动,平时睡眠质量差,都会损害脑部的健康,因此定期进行脑部的健康检查就很有必要。如果能早期发现脑部的变化,并及时治疗,可最大限度降低疾病对脑的威胁,取得最大的健康收益。如今,上海市已经成为老龄化最严重的城市,心脑血管疾病发病率高,老年人也同样会面临脑部健康失衡的危险。近期,全国首家脑健康基地已落户上海德济医院,为了让更多老百姓进一步了解脑健康的理念,该脑健康基地将组织各种与脑健康相关的咨询、讲座、论坛等活动。

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